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IMG So machst du schnell und einfach ein Low Carb Walnussbrot Rezept

Low Carb Walnussbrot

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Zutaten:

  • 100 g zarte Haferflocken
  • 170 g Haferkleie
  • 500 g Magerquark
  • 1 Päckchen Weinstein-Backpulver
  • 3 Eier Gr. M
  • 30 g Leinsamen
  • 40 g Kürbiskerne
  • 80 g Walnüsse geschält
  • 1 TL Salz

Zubereitung:

  • Backofen auf 180°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  • Die Haferflocken, Haferkleie, Magerquark, Weinstein-Backpulver, Eier, Leinsamen, Kürbiskerne, geschälte Walnüsse und das Salz in den Mixtopf geben und 1 Min. 30 Sekunden kneten.
  • Den Teig einmal mit dem Spatel verrühren und weitere 1 Min. 30 Sekunden kneten.
  • Jetzt den Teig auf das vorbereitete Backblech geben und mit angefeuchteten Händen zu einem Laib (ca. 10 x 20 cm) formen und 50 Minuten backen.
  • Brot abkühlen lassen und servieren
Nährwerte pro 1 ScheibeBrennwert 585 kJ / 140 kcal  | Eiweiß 9 g | Kohlenhydrate 11 g | Fett 6 g